Практичные и полезные разъяснения в передаче жить здорово от 30 мая 2013 г

Небольшой конспект эфира программы жить здорово от 30.05.2013 г — три ” виновника” бессонницы; в чем польза артишоков; чем опасна бронхиальная астма; оригинальное применение газет.

Про жизнь
Бессонница — многие даже не подозревают, что причины плохого сна кроются в том, что человек совершает ошибки перед тем как лечь спать. Сегодня ведущие решили раскрыть 3 причины, почему человек плохо спит ночью и что надо сделать, чтобы сон был крепкий.

Про еду
Артишоки — в каких то странах их специально культивирует, а в других это колючее растение считают очень неприятным сорняком. Однако в любом случае его можно употреблять в еду и он обладает определенными качествами, которые ценят врачи. В чем его польза и как этот “овощ” надо употреблять?

Про медицину
Дыхание со “свистом”, кашель, одышка — это может говорить о наличие бронхиальной астмы. Как сделать так, чтобы легкие легко дышали и человек не испытывал дискомфорта, узнаете из этой части выпуска.

Про дом
Ежедневно в почтовые ящики кладут самые разные рекламные газеты. Кто-то их выбрасывает не читая, а кто-то умудряется из них делать интересные подделки. В домашней теме зрители показывают, что интересного можно сделать из обычных газет.