Похудеть на 10 кг за 10 дней!
Как похудеть > Похудеть на 10 кг за 10 дней!
Похудеть на 10 кг за 10 дней! Смотрела на себя в зеркало и думала: "Как же можно так запуститьcя?". Я не замечала, как толстела. Постоянные стрессы, сидячий образ жизни и "охота на дичь в холодильнике" по ночам сделали свое дело-жиры уродливо свисали с моего тела. Стало сложно подбирать одежду. Хочется выглядеть красиво и стильно, но почему-то дизайнеры думают что если у тебя 52ой размер одежды, то и лет тебе не меньше пятидесяти, а значит ты обязательно купишь вон тот уродливый халат или платье а-ля прабабушкина молодость.
Мне надоело страдать и уродовать себя, поэтому я твердо решила похудеть. Стала ходить в спортзал,заниматься с тренером. Делала йогу по утрам. Практически ничего не ела! Только вот бесполезно. Появилось такое чувство, что я наоборот полнею и пухну.
Эта эпопея с мучениями продолжалась уже полгода. И тут мне попалась диета, кажется, она звалась "тайской". Якобы очень эффективная. Терять мне было ровным счетом нечего, поэтому я решила на ней продержаться.
Вот в чем она заключалась и продолжает заключаться:
1 день: вы съедаете только 6-7 вареных яиц;
2 день: отварная рыба (до отвала)-один из моих самых любимых дней. Совсем легко переносится;
3 день: только творог (не творожки!);
4 день: вареная курица (сколь вашей душе угодно);
Страницы: 1 2
90-60-90 Если говорить о похудении, то любой мужчина знает, что для этого нужно заниматься спортом и стараться как можно меньше есть, в то время как женщина полностью уверена в том, что похудеть можно лишь съев что-нибудь «для похудения», и лечь на диванчик с журнальчиков для закрепления эффекта. Ах, если бы всё так и было.…
