Не станьте загнанной лошадью

Утомление, раздражительность, быстрая нервная истощаемость, головная боль, резкое снижение памяти и работоспособности, плохой сон — все это верные спутники синдрома хронической усталости (СХУ). Возникающие без видимых на то причин, они мучают по полугоду и более. Не проходят даже после хорошего отдыха. Впервые об этом недуге как об отдельном диагнозе заговорили в 1988 году. А до этого как только не называли хроническую усталость: нервное истощение, хандра, невроз, миалгический энцефаломиелит...

Первые симптомы СХУ похожи на грипп: повышение температуры, першение в горле, увеличение и болезненность лимфатических узлов. Из–за того, что в организме накапливаются неокислившиеся продукты обмена веществ, в том числе молочная кислота, ломит ... Читать дальше »