Простой секрет хорошего самочувствия

Сентябрь 12th, 2012

Практически половину своей жизни человек проводит во сне. Но от бессонницы и плохих снов никто не застрахован.

Приснился плохой сон что делать в этом случае?

Нужно ли сразу обращаться к специалисту, или можно наладить сон обычными методами и самостоятельно? Об этом в сегодняшней статье.

Ночной сон – важный атрибут нормального самочувствия. Считается, что если человеку не давать спать 5-10 суток, то он начнет сходить с ума. Именно по этой причине важно своевременно устранять помехи в своем образе жизни и обязательно хорошо высыпаться.

Хороши ... Читать дальше »