Работники университета Дьюка (США) сообщили, что женщины, по сравнению с представителями сильного пола, гораздо сильнее подвержены влиянию бессонницы на здоровье.

Статистические данные, в свою очередь, сообщают, что представительницы женского пола в несколько раз чаще обращаются к медикам с жалобами на плохой, прерывистый сон. Специалисты из экспертного центра университета Дьюка провели несколько подробных исследований с целью определения зависимостей плохого сна и нарушений здоровья в женском организме.

В эксперименте принимало участие более 100 человек. На протяжении нескольких месяцев добровольцы ежедневно заполняли специальные анкеты, где требовалось подробно отвечать на вопросы о качестве сна, о самочувствии, о наличии плохого настроения после пробуждения, о первых признаках депрессии. После окончания эксперимента у участников были взяты образцы крови и специалисты провели анализ общего состояния здоровья.

Во время обработки полученных данных специалис ... Читать дальше »