Частые недосыпания, а так же плохой и беспокойный сон - все это может привести к значительным расстройствам в организме человека. При этом нездоровый сон может привести к сокращению лет вашей жизни. Так же плохой сон приводит к ухудшению вашей памяти и повышенной утомляемости организма. Не высыпаясь, вы становитесь менее активным в процессе своей работы и начинаете успевать сд ... Читать дальше »

- – Скучный

Делать не чего в скучный вечер!Константин Владимирович Лютый. - на электро гитаре [ 2:48 ]

Фруктовый Кефир - скучный город [ 1:30 ]

Скучный голос - Но дельный текст [ 2:49 ]

ADPEC - Самый скучный век [ 4:20 ]

Let's Go! шоу - скучный Стрыкало [ 0:48 ]

В этот серый скучный вечер я тебя случайно встретил, я позвал тебя с собою и назвал своей судьбою. - Сегодня в белом танце кружимсяя, наверно мы с тобой подружимсяя,и ночью мы вдвоем останемся, а утром навсегда расстанемся. [ 4:27 ]

СкучНый(|ММ|град) - Время тлеет (2011) [ 3:30 ]

071_Mr. Credo - В этот серый скучный вечер Я тебя случайно встретил Я позвал тебя с собою И назвал своей судьбою У тебя глаза как море Словно ночь твои ресницы Твои ру ... Читать дальше »

Всему виной плохая погода, недостаток сна и отсутствие багажа.

Чтобы добраться на финальные соревнования по женской сабле, которые прошли в эти выходные в китайском городе Тянжинь, Ольге Харлан пришлось непросто. Сперва плохие погодные условия не позволили лидеру нашей сборной во время попасть к началу турнира. В итоге, прилетев в Китай перед самым началом соревнований и поспав всего один час, украинка не смогла получить свой багаж, который затерялся где-то между Москвой и Тяньжинь.

К счастью для Ольги, согласно правилам Международной федерации фехтов ... Читать дальше »

Из всех современных медицинских проблем немногие встречаются так часто и так мало изучены, как нарушения сна, - это заключение Американской ассоциации сомнологов (основной организации, объединяющей как ведущие центры лечения нарушений сна, так и специалистов в этой области). Указанная авторитетная организация отмечает, что вариантов бессонницы и других расстройств сна гораздо больше, чем представляет себе большинство людей.

Страдающие хронической бессонницей не только мучаются ночью, но еще и чувствуют себя разбитыми и неработоспособными днем. После работы они часто уже не в состоянии пойти куда-то отдохнуть, уделить время общественной деятельности; жизнь их существенно обеднена. Опрос 3000 студентов в Новой Англии показал, что 30% из них по крайней мере раз в неделю засыпают на занятиях.

Недосыпание накапливается, и ... Читать дальше »