Проверенный способ уложить ребенка спать

Январь 20, 2011

Детки не всегда легко засыпают, порой их просто невозможно уложить. Родителям приходится долго укачивать, убаюкивать, уговаривать и совершать кучу просто немыслимых «ритуалов», чтоб малыш уснул. Ежевечерняя процедура укладывания малыша превращается в пытку и для родителей, и для ребенка. Мамы советуются между собой, делятся своими секретами, жалуются на своих «неваляшек».

В первую очередь надо выяснить, не является ли плохой сон следствием какого либо заболевания. Если малыш тяжело дышит, при дыхании слышны хрипы, если его плач указывает на то, что у него что-то болит, то вам надо обратиться к врачу. Хороший ЛОР врач в Москве и в другом городе обязательно проверит и ушки малыша, и носик. Маленькие дети могут показать свое недомогание только плачем. А заболевания ушек, затрудненное дыхание как раз и проявляется в вечернее и ночное время. Так что, прежде всего убедитесь, что ваш малыш здоров.

Укладывание ребенка перестает быть проблемой в семьях, где родители придерживаются определенных ритуалов отхода ко сну. У каждой мамы свои ритуалы.

Можно просто сделать в детской приглушенный свет, и спев малышу колыбельную, выйти из комнаты, включив тихую спокойную музыку. Если строго придерживаться этой процедуры в течение нескольких дней, не возвращаясь в комнату, когда малыш заплачет, то проблемы на этом заканчиваются. Ребенок принимает правила игры.

Какой именно ритуал вы придумаете для своего ребенка, не важно. Главное строго его придерживаться, укладывать спать в одно и тоже время, набраться терпения не обращать внимания на плач. Если малыш плачет в течение 15-20 минут, то потерпеть можно. Ребенок привыкнет к тому, что после купания, переодевания и колыбельной песенки, его оставляют одного.

Еще один способ укладывания ребенка. Для этого вам понадобиться только пеленка и если малыш любит соску, то и соска пригодится. Как только придет время укладывать малыша спать, положите его в кроватку, дайте соску (если малыш любит соску) и просто прикройте личико ребенку до глазок, то есть носик должен быть накрыт пеленкой, можно и глазки, но первые разы лучше только носик, потому что малыш может испугаться. Детки быстро засыпают, когда носик в тепле.

И все, дальше ребенок уснет сам. Первые дни малыш может возмущаться тем, что его «бросили», но попробуйте еще и у вас все получится.

Начинать приучать ребенка засыпать самостоятельно можно уже в 4-5 месяцев. Главное, строго соблюдать свой ритуал и делать это в одно и тоже время.